Confezione Zumba Fitness, per allenarsi e divertirsi anche a casa!

 

Negli ultimi anni si è diffusa una disciplina che ha riscosso un enorme successo, in più di un centinaio di paesi del mondo e tra persone di ogni età ed ogni esigenza… è lo Zumba Fitness! Un allenamento che unisce il lavoro aerobico del fitness al ritmo della musica latina, afro caraibica, ma il suo essere una passione all’ultima moda la rende una disciplina in continua evoluzione, inizia difatti a servirsi anche della musica pop-commerciale, hip hop, samba, salsa, merengue ed altri generi. Questa innovativa combinazione di movimenti e ritmo porta ad un risultato straordinario: ci si allena, ci si mantiene in forma, si bruciano grassi, si lavora sulla coordinazione, sulla sensualità, si tonificano i muscoli coinvolti che sono quasi tutti, dai glutei all’addome, dalle gambe alle braccia al cuore, non solo per un potenziamento cardio ma per il buon umore, poiché il divertimento garantito dallo Zumba Fitness è davvero esilarante tanto da far dimenticare lo sforzo fisico!

Le lezioni di Zumba Fitness sono lezioni di gruppo offerte ormai da ogni palestra, ma per chi non avesse modo né tempo di frequentare costantemente i corsi di una palestra, è possibile praticare Zumba Fitness anche nell’intimità di casa propria, magari divertendosi insieme alla famiglia, agli amici… come? Con la Confezione Zumba Fitness Exhilarate, acquistabile in librerie ben fornite ed in negozi di accessori sportivi, la scatola comprende dei DVD che insegnano ‘passo passo’ lo Zumba Fitness, una guida semplice con suggerimenti immediati di ogni movimento e ritmo, in dotazione anche due manubri latino americani da utilizzare per modellare il corpo ed una guida per una corretta alimentazione.

Insomma, l’ultimo traguardo del fitness da scoprire direttamente a casa vostra!

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